最近我的情绪一直很稳定
一直在训练自己：
“情绪切换的能力”以及“珍惜眼前人的能力”
我们都知道，世间一切痛苦或者情绪的根源都来源于自己
如果我们有情绪与痛苦，一定是自己造成的
是自己的大脑在幻想，在期待
在设想他人和外界要满足自己的想法
所以，修炼自己是王道
不期待别人和外界的一切
只做好自己该做的事
只厚爱自己该爱的人
一直在训练自己：
“情绪切换的能力”以及“珍惜眼前人的能力”
我们都知道，世间一切痛苦或者情绪的根源都来源于自己
如果我们有情绪与痛苦，一定是自己造成的
是自己的大脑在幻想，在期待
在设想他人和外界要满足自己的想法
所以，修炼自己是王道
不期待别人和外界的一切
只做好自己该做的事
只厚爱自己该爱的人
阿夙