逆夏气，则太阳不长，心气内洞。逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。逆冬气，则少阴不藏，肾气独沈。”春三月，正是阳气始发、万物萌动的时节，人体也应当像植物一样从冬藏状态中“苏醒”过来，随着春风向上伸展。