人到了一定年纪才明白，
情绪的安放，
从来都不是别人能解决的事。
当你感到难过，学会安慰自己；
当你身陷压力，学会释放情绪；
与其期待外界的理解和安抚，
不如培养自己的内心力量。
学会接纳，学会释怀，
让自己成为可靠的情绪支柱。